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#產後瘦身

共1461筆搜尋結果
  • 家家營養師　總人氣 62,770
    蛋仔 8歲
瘦身前該瞭解，我能吃多少？如何計算每日熱量需求
上一篇學習了基礎代謝率(BMR)的計算，瞭解到維持生命的最基本熱量需求，現在我們來看看，人體還有那些狀況需要額外熱量？ 從上表可以看出來BMR佔每日總消耗能量的70%，剩下10％和20％用在消化代謝及...
2019/10/01     3520 看全文 〉
  • Demi　總人氣 3,358
    妮妮 7歲4個月
謝謝瑪麗蓮，讓我找回自信
懷孕後開始吃的很小心，零食儘量不碰，珍奶也從每週一杯改成一個月最多一杯，老公每天晚餐飯後都會陪我散步到處逛逛，希望讓我在孕程可以維持良好的健康及體力，整個孕期我總共增加了12公斤，一直很放心的覺得產後...
2019/09/29     3358 看全文 〉
  • Q媽　總人氣 2,570
    Q 7歲4個月
我的減重動力: 維娜斯塑身衣
大家都知道減肥的秘訣就是少吃多動，但我實在是太嘴饞，減肥一定要有人時時刻刻盯著才有效，所以我決定靠維娜斯塑身衣來盯著我減肥！在說明塑身衣的減重效果之前，我想先澄清一點，請大家不要誤以為塑身衣可以減少體...
2019/09/28     2570 看全文 〉
  • 沛潔媽咪　總人氣 3,994
    沛潔 10歲10個月
    小葵 6歲9個月
最棒的選擇~瑪麗蓮塑身衣+孟吟
大寶去逛婦幼展的時候默默買了臍帶血！二寶去逛婦幼展的時候默默買了塑身衣！完全就是一個購買清單都不在預期內的一個行為啊⋯⋯不過塑身衣卻是我一點也不後悔說買的東西，話說我從大寶的時候就開始找塑身衣不過一直...
2019/09/26     3994 看全文 〉
  • 三寶媽　總人氣 4,123
    大寶 11歲8個月
    二寶 10歲2個月
產後媽咪回春術～瑪麗蓮
我真的沒有吃減肥產品啦～～～生了第三胎的我 半年後已經快恢復到結婚前的體重（5開頭）小姐時期的衣服我竟然穿的下（I can’t believe)真的是可喜可賀 103年生老大的時候完全沒想到穿塑身衣這...
2019/09/26     4123 看全文 〉
  • 陳小琦　總人氣 1,633
    康雅絜 10歲
    定定 7歲
良好體態，就靠維娜斯
本來就不瘦的我，在生完第一胎後，乖乖的坐完月子，體重很順利的回到近產前的體重，因為哺乳的關係，娘家媽媽一直怕我的奶不夠營養，體力不足，在出月子中心後，五餐照豬養。
2019/09/25     1634 看全文 〉
  • Janet Chuang　總人氣 2,361
產後恢復身材好工具～赫本塑身衣
愛美的我一過了懷孕初期就上網爬文尋找能夠穿的住的塑身衣，過程發現採用零膚觸、安全材質、符合嬰兒級安全標準、低敏、舒適、安全、考慮到產後哺乳的我材質對我來說非常重要⋯
2019/09/24     2361 看全文 〉
  • 小如　總人氣 4,013
    Tiffany 10歲11個月
    Mark 8歲11個月
二寶媽的瑪麗蓮塑身心得
之前曾經穿過分截式的塑身衣，每次都因為天氣太熱穿不住放棄！懷二寶後，因為要封肚了，也怕人家常說第二胎很難瘦，決定來試試塑身衣。
2019/09/21     4013 看全文 〉
  • 比比　總人氣 1,869
    小賴賴 7歲
產後塑身衣推薦~赫本
生完寶寶後，發現沒有穿塑身衣真的不行!!在還沒懷孕前，當小姐的我可是斤斤計較，多一公斤都會受不了!! 自從懷孕後，身邊的朋友各各都耳提面命說，產後一定要穿塑身衣!! 當時我就上網做了很多功課，看到赫本...
2019/09/19     1871 看全文 〉
  • Leo mom　總人氣 2,107
    Leo 7歲
好的塑身衣讓你生產後對身材恢復沒壓力
自從知道懷孕開始，就開始擔心產後身材很難恢復，畢竟知道自己不愛運動，而且當有小孩後疲勞指數一定大幅上升，要額外花時間與心力去運動覺得更是困難，所以我就在懷孕時期打定主意，要找一樣能夠幫助我恢復身型的好...
2019/09/19     2107 看全文 〉
  • 睿睿媽　總人氣 2,082
    睿睿 7歲3個月
瑪麗蓮塑身衣經驗分享
哈囉~大家好!想要跟大家分享一下我使用瑪麗蓮塑身衣的經驗~原本我的身材就是易胖體質所以一直很擔心我產後體重一去不復返...果真在懷孕期間胖了整整20公斤，醫生還安慰我說餵母奶的話會瘦比較快，但沒想到生...
2019/09/18     2082 看全文 〉
  • Jade　總人氣 9,181
    Owen 7歲
產後穿上瑪麗蓮保證不後悔
來個中秋後分享文看著在鐵網上滋滋作響的肉兒們，讓我忍不住多吃幾口烤肉，但我也不忘想分享這產後三個多月的心得我是一個很認真哺乳的媽咪產後我一直很認真2-3小時擠奶，奶量約200-250上下⋯⋯由於產假結...
2019/09/17     2717 看全文 〉
  • 陳淑賢 醫師　駐站專家
預防妊娠紋，一定要記住這五點！
孕期由於肚皮快速被撐大，皮膚纖維因此受力、拉伸，產生不同程度的損傷或斷裂，使得肚皮出現紫色或淡紅色不規則、凹陷的妊娠紋。...
2019/09/16     18277 看全文 〉
  • Ms珊小姐　總人氣 904,964
    Jason 8歲5個月
【產後塑身推薦】TWKXL磁雕褲 從舒適中打造出魔鬼身材
Ms珊小姐產前最後一次測量的體重有68kg(未懷孕的時候42kg)，所以孕期整整胖了26kg，加上後期水腫很嚴重，相對體重也重了非常多，產後一個月恢復原本的身材後，很多朋友、媽咪們都私下問Ms珊小姐是...
2019/09/12     2236 看全文 〉
  • Victoria　總人氣 1,877
    哥哥 8歲5個月
    妹妹 7歲1個月
好在封肚前有選擇穿維娜斯，真的穿得住！
一開始會想要穿產後塑身衣是因為第二胎準備封肚了，還有就是第一胎肚皮稍鬆讓我有點擔心，有好友推薦她穿小S的維娜斯塑身衣，產後恢復效果很好，而且維娜斯還有產後到府量身的貼心服務！...
2019/09/10     1877 看全文 〉
  • Lin lin　總人氣 2,055
    寶寶 30歲10個月
    寶寶 26歲4個月
就算產後很多年，穿維娜斯一樣很美麗！
我以前就有穿內衣專櫃塑身衣的經驗，但是腰間的游泳圈還是一層層的，沒有美麗的曲線，其實穿衣服真的很不好看，這個問題真的是產後幾十年一直困擾我的問題，雖然年紀大了，但是我也想要漂亮美麗，於是女兒跟我推薦了...
2019/09/10     2055 看全文 〉
  • 王玟心　總人氣 2,810
誰說肉肉的產婦找不回好身材-維娜斯塑身衣
誰說肉肉的產婦不需要塑身衣    產後胖了25公斤的人才是真的比瘦子還需要塑身衣好嘛!!    我就是那個一直被醫生苦口婆心勸說的胖孕婦，胖到我自己認不出自己的那種水腫胖，孕前就是肉肉的女生，為了健康...
2019/09/09     2810 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,770
    蛋仔 8歲
月圓人不圓 營養師教你中秋佳節這樣吃(下)
上一篇提到4個聰明享食過中秋的方法，今天家家要再來介紹剩下3個撇步，成功掌握這7個原則，就可以過個不臃腫的中秋節啦！◎進食份量要比平時少 前面說到其實長時間高溫燒烤容易有致癌物產生，加上會有大量油脂攝...
2019/09/09     2922 看全文 〉
  • Chen Man-Ping　總人氣 1,761
脊椎調理和臀型雕塑
#脊椎調理和臀型雕塑每次來心之悅翎都緊繃的來很鬆的回去，生完小孩後整組身體都需要好好的歸位，長期姿勢不良加肌肉沒力影響上至肩頸下至腰臀都非常痠痛經過吳老師客製化按摩後身體的酸痛和緊繃都不見了，老師也會...
2019/09/09     1761 看全文 〉
  • 小汝 周　總人氣 1,737
    綸 12歲3個月
【產後瘦身】維娜斯推推指塑身衣讓產後三寶媽依然擁有s腰線!!
遇見維娜斯是在懷第二胎5個月大的時候，當時生完第ㄧ胎還有5公斤才回到原本的身材，本來打算生完老二就要封肚好好瘦身了，但深怕自己生完後根本沒時間運動無法雕塑身材，(以下是懷第一、二胎時孕照，肚子好大>(...
2019/09/09     1737 看全文 〉